《大啖肥美秋蟹 當心痛風上身》
今天是8月28日（日），已經過了立秋（8月7日，秋天開始）和處暑（ 8月23日，暑氣結束），真的有感覺到秋風已經吹來了，所以帶著子女大啖聞名全台的基隆廟口「奶油螃蟹」。
最近在急診室裡，也看到民眾因為嚴重腳關節腫痛與寸步難行就醫的人數明顯逐漸增加。細問之下，很多發病者的共同點是病從口入，原來是肥美的秋蟹與海鮮早已成為許多美食者的桌上佳餚，再加上三五好友把酒言歡，惱人的痛風就悄悄地隨著秋風而至。
大多數痛風發作的病因是尿酸代謝過多引發，許多食物正是罪魁禍首。例如啤酒、海鮮、內臟、肉汁等高普林（嘌呤）食物，進食過多易形成如刺針狀的尿酸結晶沉積於關節腔，進而刺激發炎。其中最好發的是大腳趾關節，發作時，會讓發病者難以「腳踏實地」，這就是典型風吹都會痛的「痛風發作」。
血液尿酸濃度偏高者的痛風發作頻率升高，但是很多慢性高尿酸者常犯的錯誤是，沒有配合規則服藥，卻又不忌口，等到痛風發作時，才想到再行服用降尿酸藥劑，卻不知急性期改變血液尿酸濃度是禁忌，反而更會惡化關節的發炎，甚至破壞關節。
◎對付痛風的正確的步驟是：
●健康飲食，降低高普林食物的攝取。少飲酒，尤其是啤酒。多喝水，加速代謝進行。
●急性發作時，不要諱疾忌醫。消炎止痛與類固醇（針劑、錠劑）及秋水仙素（錠劑）是標準治療，不要因延誤就醫而影響生活品質，甚至造成關節被破壞。
●慢性痛風患者需定期追蹤腎臟功能，因為尿酸結晶也會傷害腎臟，好好治療才不會惡化成尿毒症！
微調小弟的投稿原文：http://m.ltn.com.tw/news/life/paper/531239
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